よくあるご質問

もちろん大丈夫です。前転・後転といった基礎動作から、安全に段階を踏んで指導いたします。年齢や経験に応じてカリキュラムを設計しますので、まずはお気軽にご相談ください。

バク転は Cheernic のレッスンで最も多いご依頼です。いきなり跳ばせることはせず、体を伸ばす感覚、踏み切りでの体重の乗せ方、マットへの背落ちドリルと段階を踏み、補助をつけながら進めます。怖さの正体を言葉で説明してから練習に入るので、「怖くて跳べない」という状態からでも取り組めます。

所要期間は個人差がありますが、ロンダートからの連続バク転、助走をつけたタンブリングパスまで一貫して指導できます。

はい。後方宙返り（バク宙）、前方宙返り、側方宙返り（側宙）、ひねりを伴う宙返り、バタフライ・540°まで指導しています。チアの演技構成で使えるアクロバット全般が対象です。

宙返りは安全管理が最も重要な技です。マット環境・補助の位置・導入順序まで含めて設計しますので、安全に取り組める段階かどうかも含めてご相談ください。

Cheernic はチアリーディング・チアダンス専門のタンブリングコーチチームです。体操競技の指導をそのまま流用せず、チアの競技性とルールを理解した上で、演技の中で成立する形に落とし込みます。

また、感覚や根性で教えるのではなく、スポーツバイオメカニクスに基づいて「なぜできないのか」「だからどうするのか」を言葉で説明します。選手が自分で考えて修正できるようになることを目指しています。

はい、関東を中心に全国対応しております。エリアにより出張費（交通費・宿泊費）を別途ご相談させていただきます。お問い合わせ時に開催地をお知らせください。

はい、栃木県内に2拠点（足利市・佐野市）にチアジムがあり、プライベート・チーム練習を受け付けています。栃木・群馬・埼玉・茨城エリアの方はぜひご利用ください。詳細はお問い合わせください。

「Cheernic オンラインサロン」を運営しております。タンブリング指導動画、月1ライブレッスン、ビデオ添削など、全国どこからでも継続的にコーチングを受けられます。

原則として、依頼者側で会場（体育館・スタジオ等）をご用意いただいております。マットなど必要な器具についてはご相談ください。

はい、単発でも継続でも対応可能です。ご希望に応じて、最適な頻度・回数をご提案いたします。

地域によって、出張費（交通費・必要に応じて宿泊費）を別途ご相談させていただきます。会場費は依頼者側でご負担いただくのが原則です。

銀行振込・現金払いに対応しております。詳細は予約確定時にご案内いたします。

レッスン日の○日前までは無料でキャンセル可能です（具体的な日数はお申込時にご案内します）。直前のキャンセルはキャンセル料が発生する場合がございます。

段階指導の組み立て、補助技術、安全管理、よくあるつまずきの見抜き方など、現場で即実践できる内容を体系的にお伝えします。チームの状況やご希望に合わせてカスタマイズも可能です。